Banyak orang yang ingin
menurunkan berat badan dengan cara cepat, namun kadang tidak ingin
menghilangkan kebiasaan mengonsumsi makanan enak dan nikmat. Tentunya akan
sulit, jika ditambah kurangnya aktivitas fisik.
Namun,
ternyata ada cara alternatif yang bisa Anda gunakan untuk menurunkan berat
badan. Dan ini justru dengan mengonsumsi makanan yang enak, salah satunya
adalah sup yang lezat ini.
Ya, itu benar, Anda bisa
kehilangan sekitar 10 kilogram dengan rencana diet tujuh hari ini. Diet cara
ini telah dirumuskan oleh rumah sakit, untuk pasien dengan penyakit jantung.
Bagaimana caranya?
Dikutip dari boldsky.com,
sup ini sudah terbukti efektif menurunkan berat badan pada pasien dengan
penyakit jantung. Bahan-bahan yang Anda butuhkan adalah:
1
kaleng tomat
1
ikat seledri
3
irisan wortel
1
buah kubis besar dicincang dalam potongan kecil
6
bawang hijau besar
2
kaleng kacang hijau
Garam
dan merica
Petunjuk:
Masukkan semua bahan
dalam panci dan tambahkan rempah-rempah. Tuang air di dalamnya dan didihkan
selama 10 menit. Konsumsi sup pembakar lemak ini bersama dengan makanan biasa
Anda, dan pastikan untuk menghindari roti biasa, pasta atau makanan yang
digoreng dalam makanan.
Selanjutnya, Anda jangank
mengkonsumsi minuman berkarbonasi. Anda juga jangan mengkonsumsi alkohol.
Mempersiapkan sup ini juga sangay mudah, sekaligus akan membantu Anda
menurunkan berat badan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar